Alors, par où commencer ?! Depuis toute petite, Valérie a toujours aimé le sport. Fan d'équitation, elle pratique la discipline depuis plusieurs années en amateur mais ne s'y professionnalise pas, préférant se diriger vers... la biochimie !

Après 13 ans de bons et loyaux services en laboratoire, c'est en réalité suite à ses grossesses que son amour pour le sport renaît avec la découverte du TaeBo, dont elle tombe directement raide dingue !

Voir tout le monde bouger et arriver à suivre les mêmes mouvements, voir les gens évoluer, sourire et suer, donner tout ce qu'ils ont dans le sport... Tout ça la fascine et la motive à passer la formation d'instructeur pour pouvoir donner cours sur une base régulière !

D'ailleurs, quelques années plus tard, après avoir travaillé un temps en compagnie de son mari et d'autres instructeurs fitness, sa passion n'a fait que grandir, à tel point qu'elle décide de se mettre à son compte pour développer son propre concept et sa marque (l'Aerofight©) sur le même principe que le Tae Bo.

En prenant peu à peu conscience de la gêne que peuvent éprouver certaines personnes à l'idée de faire du sport en public, notre monitrice réfléchit ensuite à un concept adapté à eux, dans lequel ils pourraient se sentir bien tout en se dépensant... Elle découvre alors le Partyrobics, un cours de danse-fitness pratiqué dans la pénombre avec des effets lumineux, où « lâcher prise » est le maître mot !
Il s'agit de son premier cours inédit, bien vite rejoint par d'autres disciplines toujours plus originales les unes que les autres, comme le Mini-Trampoline (alors inconnu du grand public), le Slide ou encore l'Outside Fit.

Résultat des courses : en 2015, notre monitrice est devenue assez grande pour se permettre de créer sa propre entreprise, Move N Fun Fitness, à laquelle elle se consacre aujourd'hui entièrement ! :)
Amoureuse du travail en groupe, des cours collectifs et du bon son de la sono, elle s'évertue toujours à créer de nouvelles choses, à choisir les bonnes musiques et les bons mouvements, puis à doser le tout dans une chorégraphie finie et bonne pour la santé...

Alors si vous aussi vous voulez en profiter, tout en profitant également de l'atmosphère de bien être motivante dans laquelle Valérie a le don de nous plonger, c'est le moment, c'est l'instant!